経験したことからしか想像はできない
【経験したことからしか想像はできない】
コンフォートゾーン、っていう言葉を知っていますか？
自分の許容範囲、と言い換えることもできます。
ああなりたい、こんなことがしたい、など将来の自分像をイメージするとき、大概は自分が今まで経験したことの範囲内でしか想像ができません。
自分が経験したことがないことは、想像することも難しいということです。
例えば、時給900円でアルバイトをしたことしかない人に、時給50,000円の仕事があるからやってみないか？と持ちかけたら、内容を聞く前から
「そんな大変な仕事、私には無理！」
「怪しい仕事なんじゃないの？」
という返事が返ってきます。
でもキャリアがある人にとっては、時給50,000円（時給換算）は普通の報酬金額の場合も多いです。
自分の価値観の中で、将来像や計画を立てても、限界があるということ。
私はそのコンフォートゾーンを、数年前に壊しました。
時間給で働かない。仕事に対しての対価としての報酬を得る方法。
どうやってコンフォートゾーンを壊したか？それはまた話が長くなるので、次回書きたいと思います^ ^
何事もシンプルに考える
【シンプルって簡単】
よい運を引き寄せましょう！
こんにちは、せお まきこです。
悩み事を相談された時によく思うこと。
「そこまで考えて疲れないのかな？」
悩みってシンプルに考えると、結構解決することって多いような気がします。
＜相手がいて和解したいと思っている場合＞
・相手が怒っている → 自分が悪いなら謝る
・自分が怒っている → なぜ怒っているのか伝える
・意見が違う → 自分の想い、考えを伝える
和解したいと思ってない場合は、他の人に決して悪口など言わずに、相手から離れる。
悪口言っている時間がもったいないですよ。悪口を言うと、自分のレベルを下げてしまうと私は考えます。
＜何かをしようか（始めようか）やめようか悩んでいる時＞
これはいたってシンプルです。「したかったらする！」
または、迷ったらGO！
迷うということは、やりたい気持がどこかにあるのです。あとで、すればよかった！と後悔しないためにも、私は迷った時は行動するようにしています。
しようかしまいか、誰かに相談したとしても、心の中ではほぼ決まっていることが多いと思います。
それを、背中を押して欲しくて相談。
したいと思っている時に、したほうがいいと言うアドバイスをもらったら、「そうだよね！」と思います。やめたほうがいいと言うアドバイスだったら、「いや、でもね...」と肯定的なアドバイスをもらえるように誘導してしまったりしてませんか？
悩み事だけでなく、世の中の出来事ってシンプルに考えれば、ほとんどうまくいきます。複雑に考えすぎず、自分の気持ちに忠実に、正直に考えたり行動すると、とても楽ですよ！
せお まきこFB
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環境を変える
【環境を変える】
よい運を引き寄せましょう！
こんにちは、せお まきこです。
もし今、自分の生活が理想として思い描いていなかったものだとしたら。
今の生活に不満があって、もっとこうなりたい、こんな生活がしたい、と思うような理想の生活があるならば、環境を変えてみてはどうでしょうか？
環境を変えるといっても、海外に行くとか離婚するとか、そんな大げさなことではありません。
金銭的にもっと豊かになりたいと思った場合...
ご自身の仲の良い友達、仕事をしている仲間、など自分の周りにいる方の平均年収が、自身の年収に近いと言われます。
それならば、豊かな生活をしている方と仲良くなればいい。
別に、奢ってもらうとか、お金を借りる、ということではありません。
お金を稼いでいる人のそばにいることによって、考え方を真似する。考え方を学ぶ。
お金の使い方を学ぶ。ということです。
私は以前、お金を稼ぎたいなら、成功者の真似をしろと言われたことがあります。
頭で考えて、自分で理解しないと、納得しないと行動しない。そういうことをしているからいつまでたっても目標達成できないのだと。
そして迷った時に、自分と同じような環境（稼いでいない）の友人や知り合いに相談するから、いつまでたっても同じようなことを繰り返しているのだと。
なるほどな〜と思いました。
今回は詳しく書きませんが、自分のコンフォートゾーン（許容範囲）は自分が経験してきたことの中で決まっているので、意識してそれを壊そうとしなければ、いつまでたっても同じ環境の中で、同じような生活を続けることになる。
そのアドバイス（お金を稼ぎたいなら、成功者の真似をしろ）をいただいてから、意識して成功している方とお近づきになるように心がけました。
成功している方、という定義は人それぞれなので、私が成功者と思っている方ですね。
経済的にもですが、人間関係も情緒も豊かで、誠実で穏やかな方たちです。
そして驚くことに、そういう方々は勉強家がとても多いことを知りました。
お金があるから遊んでるだろうというのはこちらの勝手な想像で、もちろん人生を楽しむことにも精通されていますが、強い信念を持っていたり、勤勉さは私の比ではありません。
そういう方々から考え方を学び、稼ぎ方を学び、お金の使い方を学ぶ。
そして少しずつ、私の生活も目標に近づいていっています。
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「ありがとう」は魔法の言葉
【ありがとう は魔法の言葉】
よい運を引き寄せましょう！
こんにちは、せお まきこです。
私の口癖は「ありがとうございます」です。
生まれた時からの口癖（笑）ではなくて、意識して「ありがとう」と言うようになって数年が経ちます。
感謝する場面で「すみません」と言う方がいます。
私が意識して「ありがとう」と言うようになったのは、「すみません」と言うのが口癖の方が、職場で近くにいたからです。
「これどうぞ」「すみません」
「やっておきましたよ」「すみません」
何かをしてもらった時に「すみません」と謝るよりも「ありがとう」と伝えた方がいいのに、としょっちゅう思って聞いていたことがきっかけです。
ただ最初は思っていただけで、私もそんなには口に出していなかったように思います。最近では常日頃、感謝の気持ちを大切に、積極的にありがとうと口にするよう心がけています。
「ありがとう」の反対語は「当たり前」だと知ってますか？
してもらうことに慣れてしまうと、感謝の気持ちを忘れ、当たり前になってしまう。でも、どんなに親しくても、家族でも、してもらうことに当たり前はないですよね
😊他人様ならなおさらです。気遣ってしてくださったことでも、仕事としてしてくださったことでも全て「ありがとう！💕」です
言わなくてもわかる、というのは間違い。
言葉にしないと伝わらないこともあります。なので、毎日何回も何回も、相手に感謝の気持ちが伝わるよう「ありがとう」と声に出すように心がけています。
ぜひ、毎日、ありがとうを100回言ってみてください。
なぜかいいことが、起こりますよ！
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自分を好きになる
【自分を好きになる】
よい運を引き寄せましょう！
こんにちは、せお まきこです。
自分を好きじゃない人っているのかな？
私なんて、私なんか...と思ってしまう方はいると思いますが、基本的にはみんな自分のことは好きなのではないかと思っています。
「自分が好き」と「自分に自信がある」は似ているようで異なります。
失敗しても、バカなことをしてしまった、と後悔してもそれはそれ。
失敗さえも可愛いと許されてしまうようなキャラクターの方もいますし、完璧な方よりも、少しくらいヌケてる方がつき合いやすいと思われることもあります。
自分が好きでさえあれば、「自信」というのはその後の考え方や、行動で身についてきます。
つまり、私なんか...と思う必要は全くない！私は私、です。
今は解散してしまったSMAPの有名な曲にもあります。
（抜粋ですが）
ひとそれぞれ好みはあるけれど
どれもみんなきれいだね
一人一人違う種を持つ
その花を咲かせることだけに
一生懸命になればいい
小さい花や大きな花
一つとして同じものはないから
NO.1にならなくてもいい
もともと特別なOnly one
すごくいい歌詞です。
もともと特別な、ただ一人しか存在しない自分を、もっと好きに、もっと大切にしてあげてください。
人も運もお金も引き寄せようと思った時に、自分さえ好きになれない人が、他人を、運を引き寄せられるはずがありません。
魅力的な人は、例外なくみなさん自分のことが大好きです。
まずは自分を好きになること。自分が自分のファンになること。
これって大事なんですよ？
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過去の選択が 今の自分を作っている
【過去の選択が 今の自分を作っている】
よい運を引き寄せましょう！
こんにちは、せお まきこです。
何をするにもうまくいかない、お金がない、いい仲間に恵まれない、楽しくない、辛い、こんなはずじゃなかった...。
そんな風に感じて毎日を過ごしていませんか？
私たちは、仕事のみならず、何をするにも
「どちらを選ぶか、何を選ぶか」という選択を繰り返しています。
そしてその選択が、自分が選んだことの連続が、今の状況・環境を作っています。
まずは仕事。
上司がひどい。始業・就業時間なんてあってないようなブラック企業。会社の理念に共感できない。扱っている商品もひどい、愛着なんてもてない.....。
そして恋愛、結婚。
パートナーに思いやりがない。愛してくれない。稼ぎがない。楽しくない。
でもよく考えてみてください。その会社を選んだのは自分なんです。そのパートナーを選んだのも自分。自分の選択が、仕事環境・今の生活を作っています。
もしかしたら、最初はそうでなかったのかもしれません。生活を続けていく上で、環境も状況も変わってきたのかもしれません。
でも、それに文句を言いながらも、今の状態を続けるということを選択しているのも自分自身。
でも、過去の選択を今更悔やんでも時間は戻りません。
それよりは、今後どうなりたいのか、どうしたいのか、ちゃんと考え、選択を一つ一つ大事にすることをお勧めします。
その時に誰かに気を遣って、本意でない決断をしたら、また同じことの繰り返しです。
案外、自分で決断したことって失敗しても後悔しないものです。
日々の生活に流されてなんとなく選択していることって多いです。
でもその選択が、自分の道に全てつながっています。
私はある時からノートを活用して、目標・選択・決断を明確にしました。明らかに生活が変わりました。
ノートのこと、詳しくはまたいずれ...^ ^
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人生を後悔しないために
よい運を引き寄せましょう！
こんにちは、せお まきこです。
「人生を後悔しないために」というと大それたことのような気がしますが考え方、過ごし方を意識するだけで毎日の生活は激変します。
激変？大げさな、と思われるかもしれませんが、私自身が体験者です。
人生は1日1日の連続。
その毎日が楽しく笑顔で過ごすことができたら、この世を去る時に
「いい人生だったな〜、ありがとう。」と思うことができますよね。
私は酸素カプセルサロンを経営していたことがあり、たくさんのお客様と接する機会がありました。
健康になりたい方、健康を気遣って予防として来られる方、記録を伸ばしたいと通われていたアスリートの方、精神的にお辛かった方。
体のことから精神的な悩みまで、色々と相談されることも多かったため、体の健康はもちろんのこと、美容関係、精神の健康についてもたくさん勉強しました。
特に精神面では、アドラー心理学、メンタルマネジメント、メンタルチェンジの仕方などを学びました。
今も目標達成のために、メンタルマネジメントを日々自分で継続しています。
小さな不満や不安は、それなりにあったと思いますが、それまでの人生でも不満は少ない方でした。
でもある時、意識を変えよう！と決心した時、自分で意識して、考え方、捉え方を変えてみようと思った瞬間から、人生が変わったんです。
周りにいる人も、環境も見事に変わりました。
いわゆる引き寄せの法則と言われるものだと思います。
次々と良いことが起こり、素晴らしい方と出会い、毎日ワクワクして、楽しくて仕方なくなりました。
抽象的でわかりにくいですね。
どうやって気持ちを変えていったのか、考え方を変えていったのかブログで綴っていこうと思います。
そして私のブログを読む事で、悩んでいる方や、環境、人生を変えたいと思っている方の少しでもお役に立てたらと思います。
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